Tag Archives: kokosový olej

Kokosový olej – nekonečné pozitíva

Kokosový olej

Kokosový olej – nekonečné pozitíva

Kokosový olej je potravina známa najmä dámam. Poznáme kokosový olej pre jeho jedinečné hydratačné a regenerujúce vlastnosti. Väčšina z nás však nevie, že kokosový olej sa radí medzi superpotraviny a zoznam jeho pozitívnych účinkov na ľudské telo sa tiahne do nekonečna. Kokosový olej nám ponúka možnosť vylepšiť náš život, našu životosprávu o jeden veľký a podstatný dielik. Prvým krokom sa to všetko začína. Kokosový olej obsahuje MCT tuky, ktoré sa starajú o výživu našich buniek. Pomáhajú nám rýchlejšie zahnať pocit hladu a dokonca nám poskytujú ketónovú energiu, ktorá je nevyhnutná pre mozog. Závislosť na glukóze prekonáme najrýchlejšie kokosovým olejom. Postupné uvoľňovanie energie sa o to postará. Dokonca aj limbický systém sa nasýti a postará sa o zvýšenie našej výkonnosti. Kokosový olej nezaťažuje pankreas a je veľmi ľahko stráviteľný. Varenie s kokosovým olejom predstavuje mimoriadnu skúsenosť. Je totiž tepelne veľmi stabilný, neprepaľuje sa a neprská. Continue reading